Olympijský festival Brno

Dnes jsem měla tréninkové volno, tak jsem se rozhodla navštívit olympijský festival v Brně a rozhodně nelituji!!! Sice jsem vstávala v pět hodin ráno a cesta nebyla nikterak příjemná, ale zážitky v olympijském parku stály za to! Mohla jsem si vyzkoušet olympijské sporty, pozdravit se s fanoušky sportovců a celá atmosféra byla naprosto perfektní! Také […]

“Vaječná placka”

Jedna z mých nejoblíbenějších večeří!!! Vaječná placka! Není v ní moc sacharidů, a po těžkém tréninku ideální ke kvalitní regeneraci na další tréninkový den. Vajíčka totiž obsahují kompletní aminokyseliny a tvaroh zase kasein, takže regenerace svalů přes noc zajištěna 🙂 Recept: 1 vejce (ideálně domácí nebo bio) 3 lžice ovesných otrub 1/3 odtučněného tvarohu lžice […]

Livigno

Tak mám za sebou další vysokohorské soustředění. Bylo to náročné, ale jako vždy, v Livignu krásné. Uvítalo nás krásné slunečné počasí, které ale po pár dnech vystřídalo vydatné sněžení. To nás trošičku potrápilo, protože nebyly upravované lyžařské tratě (přestože se rolbaři snažili, tak chumelí bylo tak velké, že se to prostě stíhat nedalo). Nicméně jsem […]

Vítejte v novém roce 2018

Rok 2017 se již stal minulostí a je za námi i čas bilancování. Já jsem s minulým rokem velmi spokojena, až na zranění, které mě pořádně potrápilo na jaře. Díky ale skvělé péči Romana Salaje a Richarda Jisla byly velké závody zachráněny a byly z toho parádní výsledky. K minulosti už bylo ale řečeno dost…. […]

Veselé Vánoce a šťastný Nový rok

Všem svým fanouškům přeji příjemné prožití vánočních svátků a šťastný vstup do nového roku 2018. Ať jsou pro Vás následující dny končícího roku ve znamení pohody, klidu a odpočinku a rok 2018 ať je pro vás úspěšný a šťastný. Ahoj na startu!

Nový tréninkový cyklus

Po téměř měsíční pauze zítra konečně začínám znovu s tréninkem. Věřím, že jsem plně zregenerována, ale HLAVNĚ!!!! moc se do tréninku těším. Za dobu volna jsem zvládla spoustu akcí 🙂 Bylo to moc fajn, ale teď konečně zase hurá do práce.   

Oslava týmu – poslední tečka za úspěšnou sezonou 2017

Na závěr letošní sezony jsem se rozhodla uspořádat oslavu pro své partnery a blízké kamarády. Oslava proběhla opět v Caffé Provence v Trutnově a myslím (a doufám), že se všem líbila. Součástí byl raut, povídání, výborný dort a káva,….. Protože mi všichni zúčastní velmi pomáhají k mému běžeckému “letu” rozhodla jsem se uspořádat mini tombolu. […]

1. výběh EVN Run

V pátek 17.11. jsem “uspořádala” první výběh plánovaného projektu EVN Run. V 10hod ráno jsme se sešli u mojí oblíbené kavárničky Provence Caffé v Trutnově. Tato kavárna by do budoucna měla být takovým partnerem mé běžecké školy, proto jsem i na první výběh zvolila kavárničku. Sice se nás sešlo jenom pět, ale bylo to parádní. […]

NEW YORK MARATHON

NEW YORK marathon!!!! Už jen ta slova!!!! Největší maraton na světě, marathon majors, NEW York,….. mrazí mi, jen když to píšu…. Po Londýně jsem měla ani ne 3 měsíce na přípravu, což je v případě maratonu strašně málo, když beru v úvahu i odpočinek po londýnském maratonu. Nicméně den D a hodina H je za […]